die hemde zijn thuis/the shirtswap is done!

De shirtjes zijn geruild! Dinsdagavond 21 april zijn 20 shirts en 2 vlaggen geland in Zaltbommel. Pronkstuk was de Ethiopische vlag met de handtekening van onze kleine   grote vriend Haile Gebrselassie, Mylène Ris produceerde de grootste smile uit de geschiedenis. En dat dankzij onze geweldige Ethiopische vrienden in Kaapstad! De Zuid-Afrikaanse vlag van Andrew Shepherd is Read more about die hemde zijn thuis/the shirtswap is done![…]

Goeie Hoop

De afgelopen dagen zijn we ons ook eens gaan bezighouden met de hoofdzaak, het rennen van 56 kilometer. Alle stukjes parcours zijn ondertussen verkend. En dat parcours gaat als volgt. Vanaf de start in Newlands gaat het parcours de eerste 20 kilometer redelijk vlak richting kust. Dan 10 mooie kilometers langs Muizenberg, Kalkbaai en Fish Hoek. Read more about Goeie Hoop[…]